Πρόκειται για μια χορηγία που γράφτηκε από εμένα για λογαριασμό της A2 Milk Company ™ για IZEA. Όλες οι απόψεις είναι 100% ορυχείο.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Το ημερολόγιο βίντεο κατάρτισης μαραθωνίου – Ημέρα 3. Εκτέλεση του περιοδικού check in with run eat repeat repeat
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 51 δευτερολέπτων
Επόμενο
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
05:34
Ζω
00:00
08:21
00:51
Επιστρέφω στα βασικά με αυτήν την υγιεινή συνταγή πρωινού. Μου αρέσει να το κρατώ αρκετά βασικό με πρωινό, οποιοδήποτε άλλο άτομο; Δώσε μου κάτι γεμάτο και γρήγορο, ώστε να μπορώ να φάω τώρα, ευχαριστώ.
Είμαι ένας τρώγων τόμου, προσθέτοντας έτσι τα μήλα στο βρώμη χύμα μέχρι το μπολ και με κρατάτε γεμάτο μέχρι το μεσημεριανό γεύμα. Και χρησιμοποιώντας το μη -FAT Non -FAT A2 Milk® προσθέτει 11 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα. Πρωτεΐνη + ίνες = ένα απίστευτα ικανοποιητικό και γεμιστικό γεύμα !!
Κρεμώδη συνταγή πλιγούρι βρώμης
Συστατικά:
1/2 φλιτζάνι βρώμη
1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μήλο
3/4 φλιτζάνι A2 Milk®
Dash: αλάτι, κανέλα
ζάχαρη ή stevia για γεύση
Οδηγίες: Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα τηγάνι σάλτσας. Φέρτε σε ένα σιγοβράστε και μαγειρέψτε μέχρι τα παχιά και τα μήλα είναι μαλακά. Κορυφή με καρύδια ή βούτυρο καρύδι (ό, τι επιπλέει το σκάφος σας).
Τα μήλα προσθέτουν μια καλύτερη γλυκύτητα και μασούν στο πιάτο. Το γάλα το κάνει κρεμώδες και προσθέτει πρωτεΐνη για να σας κρατήσει γεμάτο. Το A2 Milk® αποτελείται από περίπου. 6x Η ποσότητα ασβεστίου ως ποτά σόγιας, περίπου. 8x Η πρωτεΐνη των ποτών αμυγδάλου και περίπου. 6x Τα επίπεδα καλίου των ποτών ρυζιού.
Το A2 Milk® αποτελείται μόνο από την πρωτεΐνη Α2 και μπορεί να είναι ωραία για άτομα με «αυτο -διαγνωσμένα» προβλήματα λακτόζης.
Προσθέτω έναν τόνο κανέλας, αν αγαπάτε τα πράγματα προσθέτουν επιπλέον. Η κανέλα είναι τεχνικά προαιρετική, αλλά τόσο νόστιμη και έχει επίσης φλεγμονώδεις ιδιότητες.
Απολαμβάνω!
Ελέγξτε πολύ περισσότερα για τα προϊόντα τους εδώ. Facebook Pinterest Twitter
Βρήκα το A2 Milk® στο Ralph’s και στο Walmart στη νότια Καλιφόρνια. Εάν δεν είστε σίγουροι πού να λάβετε ελέγξτε αυτόν τον εντοπισμό προϊόντος…
Εντοπιστής προϊόντων
Θέλετε να δοκιμάσετε το γάλα A2; Χρησιμοποιήστε αυτό το κουπόνι για να αποθηκεύσετε… A2 Milk® $ 1 Off Coupon
Δείτε την προηγούμενη συνταγή μου με το γάλα A2 – την πιο εύκολη συνταγή πράσινου smoothie
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
5-ενσωματωμένο μανιτάρι cheddar frittata συνταγή
5-ενσωματωμένο μανιτάρι cheddar frittata συνταγή
Εύκολο υγιεινό πρωινό – 5 μανιτάρια συστατικού και cheddar frittata. Υψηλές πρωτεΐνες, γλουτένη δωρεάν και λαχανικά για πρωινό
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Smoothie Smoothie Cereal και Light Cereal. Εύκολη νόστιμη συνταγή γάλακτος δημητριακών με πραγματική Καλιφόρνια MI
Εύκολη βρώμη χάλυβα στη συνταγή κουζίνας ρυζιού
Εύκολη βρώμη χάλυβα στη συνταγή κουζίνας ρυζιού
Εύκολη βρώμη χάλυβα που κατασκευάστηκε σε κουζίνα ρυζιού. Συνταγή για βρώμη μαγειρεμένη σε μια κουζίνα με γάλα, νερό και μπανάνα. Υγιής
5 Γρήγορες και υγιεινές συνταγές smoothie με γιαούρτι (δεν απαιτείται σκόνη πρωτεΐνης)
5 Γρήγορες και υγιεινές συνταγές smoothie με γιαούρτι (δεν απαιτείται σκόνη πρωτεΐνης)
Εβδομάδα συνταγών Smoothie με γιαούρτι. 5 Υγιείς Συνταγές Smoothie Protien Συσκευασμένες με γιαούρτι χωρίς πρωτεΐνη σκόνη
Πώς να φτιάξετε ένα καλύτερο μπολ με δημητριακά- υγιεινά συμβουλές για πρωινό!
Πώς να φτιάξετε ένα καλύτερο μπολ με δημητριακά- υγιεινά συμβουλές για πρωινό!
πώς to Κάνετε ένα πιο υγιεινό μπολ δημητριακών. Κάντε ένα γρήγορο πρωινό που είναι καλό για εσάς και σας κρατά γεμάτο μέχρι το μεσημεριανό με το TH
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας συστατικού
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας συστατικού
Εύκολη συνταγή 3 συστατικών μπανάνας. Αυτή η γρήγορη συνταγή πρωινού έχει μόνο 3 συστατικά που πιθανότατα έχετε ήδη
⚡ από το ShareaHolic
.