Πρωτεΐνη ζωμού οστών: yah ή nah;

από τον Matt Weik Είμαι συμπλήρωμα Junkie. Λατρεύω τα πάντα καινούργια και συναρπαστικά από τις προ-προπονήσεις, μέχρι το BCAAS, στις πρωτεΐνες, σε λιπαρές καυστήρες, σε όλα ενδιάμεσα. Ένα προϊόν που ποτέ δεν κοίταξα τόσο πολύ, αλλά φαινόταν να είναι σε άνοδο, ήταν η πρωτεΐνη των οστών. Πολλές δίαιτες Paleo περιλαμβάνουν ζωμό οστών, έτσι σκέφτηκα ότι […]

Read More