Αποχαιρετισμός στο Πρόγραμμα Παχυσαρκίας

από τον Matt Weik Σύμφωνα με το CDC, το 9,3% όλων των Αμερικανών στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν διαβήτη. Αυτό είναι περίπου 29 εκατομμύρια άτομα με την ασθένεια. Λίγο πάνω από 1 εκατομμύριο Αμερικανοί διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με ένα εκπληκτικό 86 εκατομμύρια Αμερικανούς που έχουν prediabetes. Η διατροφή και η άσκηση διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην πιθανότητα […]

απλά όχι στο muffin scone μου Σήμερα το πρωί ο Ben και εγώ κάναμε 20 λεπτά τρέξιμο/περίπατο για την 3η εβδομάδα του καναπέ σε 5k. Για τους νέους αναγνώστες μου – ο σύζυγός μου Ben, έλαβε πρόσφατα μια απόφαση που θέλει να αρχίσει να τρέχει. Υποθέτω ότι με απολαμβάνοντας 3 μαραθώνιους και ένα μάτσο μισών […]

μετά το Ινστιτούτο Benjamin Franklin… Τα τελευταία μου βίντεο Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου Ανασκόπηση του νέου βιβλίου της Jessica Simpson – Open Book. Ο τραγουδιστής και ο επιχειρηματίας διαρρέουν μυστικά και πίσω από τις σκηνές εκπλήσσουν όλα στα απομνημονεύματά της. Ανασκόπηση του Audible Book – Η Jessica Simpson το διαβάζει! Επιπλέον, […]