Είχα μια πλήρη απογευματινή ρουτίνα, καθώς και επιθυμητό ένα διαρκές σνακ πριν φύγω. Έτσι, έκανα ένα τεράστιο smoothie πρωτεΐνης, καθώς και την κορυφή με δημητριακά. Θα μπορούσα να φάω αυτό τρεις φορές την ημέρα καθώς και συχνά το κάνουν. Ω, καθώς και αυτό είναι το άλλο νέο μου μπολ! Όπως αυτό, δεδομένου ότι υπάρχει ένα […]
Read More